Berufsbildungszentrum "Christian Josef Tschuggmall" Brixen
Entspannt durch stressige Zeiten - BL
Datum: Donnerstag, 16. April 2026
Beginn: 16.04.2026, 08:30
Ende: 16.04.2026, 16:30
Dauer Stunden: 7
Preis: € 55,00
Durchführung des Kurses: in Präsenz
Kursbeschreibung
Kurstitel: Entspannt durch stressige Zeiten - BLZiel: Mehr Ruhe und Energie durch Achtsamkeit, Genuss und KonzentrationProgramm: Stress und seine Dynamiken verstehen, Vorbeugung gegen Stresssituationen, Pausen gezielt nutzen, Ablenkungsfallen vermeiden, Entspannungsübungen integrieren, Energie und Gelassenheit im Arbeitsalltag.Zielgruppe: Beschäftigte im Handel und VerwaltungReferentin: Silvia Schroffenegger, Trainerin und PR-BeraterinOrt: Berufsbildungszentrum Christian Josef Tschuggmall BrixenDatum: Do. 16.04.2026Dauer: 7 Stunden (08:30 – 16:30 Uhr)Gebühr: 55 € (Gebührenfrei für Personen mit BL-Vertrag)Anmerkung: Dieser Kurs zählt zur allgemeinbildenden und fachübergreifenden Ausbildung der Berufsspezialisierenden Lehre.Sollten Sie eine Teilnahmebestätigung benötigen, ist eine Stempelmarke zu 16 € mitzubringen.
Zielgruppe
Beschäftigte im Handel und Verwaltung
Referent/in
Silvia Schroffenegger
Kursanbieter
Berufsbildungszentrum Chr. J. Tschuggmall
Ansprechpartner
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Ansprechsperson des Kursanbieters:
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Weiterbildung.Tschuggmall@schule.suedtirol.it
Details zum Kurs
